🔥 Podcast: „Läbipõlemisest ausalt ja lahendustega” 🔥
Kas sul on olnud tunne, et enam ei jaksa? Et kõik on liiga palju ja sina oled… tühi?

🎧 Uues podcastis räägime läbipõlemisest ausalt, sügavalt ja toetavalt:
💡 Mis seda põhjustab
🧠 Kuidas see mõjub kehale ja vaimule
🛠️ Kuidas taastuda ja seda ennetada

See episood on mõeldud sulle – või inimesele, kelle silmis on sära vaikselt kadumas. 💛
👉 Kuula. Jaga. Märka.

NETFLIX SARI: Adolescence

Esimene mõte: vanemate vead...

Teine mõte: kool, mis ei tööta.

Kolmas mõte: ühiskond on rohkem katki, kui tahtekse tunnistada, sest raha on rohkem, kui varem ja lihtne on maskeerida valu.

Analüüsi koos minuga.

✨ Podcast "Emad Räägivad" – Osa #34
✨ Mida peaksid teadma enne, kui saad emaks? See on küsimus, millele iga naine võiks enne emadust vastuse otsida. Selles episoodis olen esitanud maailma muutva küsimuse, mis teeb ehk isegi haiget. Seda küsimust kuula podcastist
💡 Kas lapsel on valus, kui sa sobitad teda maailma, enda ootustesse? Kas me paneme oma lapsed raamidesse, mis ei sobi nende hingele? Kuidas vältida seda, et ühiskondlikud normid ja harjumused ei kustutaks lapse sisemist sära?
👩‍❤️‍👨 Mida oma paarilisega kindlasti teha? Kuidas hoida suhet tugevana lapse tuleku ajal ja pärast seda? Millised mustrid võivad alateadlikult lõhkuda turvatunnet ja kuidas seda ennetada? 🛠 Kuidas parandada juba tehtud vigu? Kui avastad, et oled midagi teinud alateadlikult, kuid see on jätnud jälje – kuidas minna edasi ja taastada tasakaal?
🤰 Naisel sünnitavad 3 keha, mitte üks! See pole ainult füüsiline sündmus – keha, meel ja hing läbivad muutuse, mida paljud alahindavad. Mida see tegelikult tähendab ja kuidas sünnitusprotsessist teadlikult läbi minna?
🎧 Kuula ja mõtle kaasa – see osa võib avada uusi vaatenurki ja aidata sul valmistuda emaduseks teadlikumalt kui kunagi varem.
📍 Leia Spotify's, YouTube'is ja teistes podcasti platvormides! 💛

Panen siia veebinari lingi ning soovin head kuulamist.

🌟 Selles isadepäeva eripodcastis vestlesin enda laste isaga siiralt ja avatult. 🌟 Räägime, kuidas on isaks olemine teda inimesena muutnud, milliseid väärtusi tahame oma lastele edasi anda, ja jagame praktilisi nippe, kuidas säilitada lähedus 🤗 ja turvatunne 🛡️ kiirel eluperioodil.

💼 Arutame ka, kuidas leida tasakaal töö ja pere vahel, olla emotsionaalselt kohal ❤️ ja toetav vanem ning miks on oluline anda lastele eeskuju, mis põhineb armastusel 💖 ja austusel 🤝.

🎙️ See on avameelne ja inspireeriv vestlus isaks olemise tegelikkusest, milles on midagi kõigile lapsevanematele 👨‍👩‍👧‍👦 ja kõigile, kes isarollist hoolivad 👨‍👧‍👦.