Blogi

Episood 28: Asjad, millest emad ei räägi.

Tere tulemast meie uue podcasti episoodi "Asjad, millest emad ei räägi".
Selles episoodis uurime emaduse varjatud külgi ja räägime avameelselt valusatest ja tundlikest teemadest, millest sageli vaikitakse.
Räägime sünnitusjärgsest depressioonist, väsimusest, emade üksindusest ja isiklikest ohverdustest.
Lisaks selgitame, mis on vanemluse puuduva lüli ja kuidas seda täita, et luua toetavam ja mõistvam keskkond kõigile pereliikmetele.
Liitu meiega, et kuulata tõelisi lugusid ja saada väärtuslikke nõuandeid, mis aitavad emadel tunda end vähem üksi ja rohkem mõistetuna.
Kes on Kertriin?
  • Teadlane, kes on emadust aktiivselt uurinud 19 aastat.
  • Teadliku ema brändi looja.
  • Praktik.
Loe lisaks

Episood 27: laste kasvatamise ei-d ja jah-id

Selles episoodis kuuled, kuidas alustada teadliku vanemluse teed.
Mida laste kasvatamisel kindlasti mitte teha. Ja miks?
Mida aga kohe kindlasti peab tegema.
Ilma milleta ei saa ja ei tohi.
Jagan enda teadliku emaduse kullaterasid.
"Eriti ettevaatlik tuleb olla headusega." Miks? Kuula ja saa teada.
Laps ei ole pahandus ise. Mida siis teha ja kuidas suhtuda, kui laps aina teeb pahandust?
"Hukkamõistmine on karistus." Kui tihti sina enda last karistad?
Ja milline on selle tegelik mõju?
Head kuulamist.
Kertriin on teadlane, koduõppe ema juba 9 aastat, eraõpetaja ning Teadliku Ema brändi looja. 19 aastat emadust ja selle alustalad.
Loe lisaks

episood 26: ATH, mida vanemad võiksid teada

ATH on täna nagu viirus.
Selle diagnoosi saavad nii suured, kui väikesed.
Mis toimub? Miks toimub? Mida teha?
Arutame ning jagame enda kogemusi ja vaatenurki.
Kas ravimeid kasutada või mitte?
Kuidas aidata ATH last? Mida kindlasti mitte teha?
Meie kuulajad said esitada ohtralt küsimusi, millele anname selles podcastis vastuseid. Katrin on õpetaja, kes töötab erivajadustega lastega.
Liisu on töötanud erivajadustega lastega ning hetkel uhke beebiemme.
Kertriin on Teadlikuma Ema brändi looja, kes on samuti aidanud läbi teadlikkuse harjutuste paljusid ATH noori.
Head kuulamist.
Peame kohe lisama, et oleksime tahtnud sellest teemast rääkida veel pikemalt ning paljut me isegi puudutada ei jõudnud. Võite meile alati küsimusi saata. Kui teema on väga tuline, siis teeme ühe saate veel.
Loe lisaks

Episood 25: mida lapsed ei räägi, aga vanemad võiksid teada

Tegemist on väga erilise episoodiga.
Nimelt astub siin ülesse minu vanem poeg.
See on tema elu esimene podcast. Kindlasti mitte viimane.
Minu jaoks on emaduses olnud ausus väga oluline.
Lapsed peavad saama asju öelda.
Kuid miks nad siis ei räägi?
Mida vanem teeb nii valesti?
Kui palju sa tead enda lapses toimuvast?
Aap: "Laps ei unista sellest, et ta saaks vanemat trigerdada. Vanem on lihtsalt kõndiv miiniväli."
Aus värk.
Head kuulamist ja andke teada, millist osa laste elust võiksime veel koos läbi aususe puudutada. 
Loe lisaks

Episood 24: emade sõltuvused ja enesehävitus


Kas oled kunagi mõelnud emaks olemise varjukülgedele, mida meie ühiskond sageli vaikib? Või on sõltuvused sinu igapäevane elu? Muretsed kellegi kalli pärast?


Kuula episoodi, kus uurin sügavalt emade igapäevaelu mõjutavaid sõltuvusi.
Jagan elumuutvaid definitsioone, räägin avameelselt sellest, kuidas mõista ja avastada sõltuvusprobleeme ning teeme läbi ka avastamise tehnika. Lisaks uurin, kuidas leida toetust ja tee enesehävitavatest käitumismustritest välja.
Olen siin, et pakkuda tuge ja juhtnööre, et astuda samm lähemale tervenemisele ja tasakaalule.


Liitu meiega teekonnal teadlikuma ja terviklikuma emaduse poole.

Loe lisaks

Arhiiv