Lapse mina-pildi kujunemine on oluline osa laste arengust ja see mõjutab nii nende suhtumist iseendasse kui ka teistesse inimestesse. Lapse minapilt kujuneb juba varases eas ja see jätkub kogu elu vältel. Siin on mõned nõuanded, mida võiksite arvesse võtta, kui soovite aidata oma lapsel kujundada tugevat minapilti.

1. Julgustage oma last oma mõtteid ja tundeid väljendama: see aitab lapsel tunda end usaldatu ja väärtustatuna ning arendab tema usku endasse. Mina ütlen enda lastele alati: “Tunne, tunne julgelt ja tea, et ma armastan sind alati. Armastan sind eriti siis, kui sa ise endaga oled pahuksis.” Loon nii turvalise ruumi.
2. Ärge mõistke oma last hukka: iga laps teeb vigu, aga see ei tähenda, et te peaksite teda hukka mõistma. Ärge alandage oma last ega kritiseerige teda. See võib põhjustada lapse eneseusalduse vähenemist. Kriitika tuleks asendada teistsuguse kommunikatsiooniga. Seda teemat puudutan Teadliku Ema klubis.
3. Rõhuta lapse tugevusi: ärge unustage, et teie lapsel on omad tugevused ja anded. Julgustage neid ja tugevdage oma last selles, mis talle hästi sobib. See aitab lapsel tunda end hästi ja uskuda oma võimetesse.
4. Ära võrdle oma last teistega: iga laps on unikaalne ja see, et üks laps saab midagi paremini teha kui teine, ei tähenda, et teine laps oleks halvem. Võrdlemine põhjustab tema usu vähenemist endasse.
5. Näidake oma lastele armastust ja tähelepanu: armastus ja tähelepanu on vajalikud, et lapsel kujuneks tugev minapilt. Näidake oma lastele, et nad on teile tähtsad ja hoolite nendest. See aitab lapsel tunda end vajalikuna ja armastatuna. Küsige nende arvamust ja usaldage nende otsuseid.

Loodan, et need nõuanded aitavad teil aidata teie lapsel kujundada tugevat minapilti. Ärge unustage, et teie lapsed vajavad teie tähelepanu ja toetust ning nende areng sõltub suuresti teie panusest. Soovin teile palju jõudu ja jaksu oma laste eest hoolitsemisel.
Oled alati oodatud minu online jooga tundi, et luua sisemist tasakaalukust, mida on lapsevanemal väga vaja.