Ma soovitan glükoplaastrit kõigile kes soovivad enda keha õppida tundma. 
Nüüd tean mida mu keha tunded tähendavad.
See on keha kõne õppimine. Ma võin julgelt väita, et inimesed oskavad kuulata enda mõtteid ja emotsioone, kuid nad ei oska kuulata enda keha.
Suhkru kõikumisest tekkinud hele tunne kehas liigitatakse kohe näljaks. Tegelikkuses on see väga armas ja mõnus liblikate lendamine.
Ehk me oleme ise andnud valed nimed tunnetele.
Mul on hea meel, et olen isude vabastamisele nii palju aega investeerinud, sest nüüd ei aja ma sassi enam keha tunnet ja emotsiooni.
Plaaster näitas mulle veel midagi väga üllatavat.
Nimelt tõusis veresuhkur teatud inimestega koos olles. Inimestega , kes tekitavad stressi.
Seega võin täna väita, et inimesed, kellega sa suhtled, võivad sind ka teha haigeks.
Ja kui sa seda tead , siis äkki on aeg mõned neist enda elust välja kirjutada.
Või siis vähemalt teha suu lahti ja öelda, et sul on mulle mõju.
Hea kommunikatsioon paistab olevat tervise alus.
Hea kommunikatsioon enda kehaga.
Hea kommunikatsioon enda emotsioonidega.
Hea kommunikatsioon enda mõtetega.
Hea kommunikatsioon enda lähedastega.
Kui see voolab, siis on ka tervis.
Kallid kõigile.
Minu veresuhkur on hetkel väga ok.
Hakkasin nüüd iga päev kargama batuudil, sest NASA on tõestanud, et see vabastab keha toksiinidest. Juhuuu.
Jätkan 100% rasvavaba dieediga.
Ning söön siis kui suhkur veres on 5.5 ja mitte ennem.
Minu enesetunne ja energiatase on nii juba 4 päevaga üli mõnus.
Samuti vaatan kellega suhtlen.
Sotsiaalmeedias blokin ära kõik kummalised stressihullud.
Igaühega pole ka vaja suhelda.