Lapsed ekraanist välja

Kursus on loodud selleks, et aidata vanematel mõista ning juhendada lapsi ekraaniaja mõõdukaks ja tervislikuks kasutamiseks.

Tänapäeva digitaalne maailm pakub lastele lugematul hulgal võimalusi meelelahutuseks, õppimiseks ja suhtlemiseks, kuid samas võib liigne ekraaniaeg mõjutada nende vaimset, emotsionaalset ja füüsilist arengut. Selle kursuse eesmärk on anda osalejatele praktilisi tööriistu ja teadmisi, kuidas leida tasakaal ekraaniaja ja teiste tegevuste vahel ning toetada laste tervislikku arengut.

Kursuse käigus keskendume mitmetele olulistele teemadele, sealhulgas:

Ekraaniaja mõju lapse arengule: Õpime mõistma, kuidas ekraaniaeg mõjutab lapse aju arengut, une kvaliteeti, käitumist ja sotsiaalseid oskusi.

Ekraanivaba tegevused: kuidas muuta need laste jaoks taas põnevaks.

Digitaalne sõltuvus ja sellest loobumine: vaatame miks sõltuvus tekib ja kuidas näidata lapsele, et seda saab muuta.

Perekondlikud strateegiad: Arutleme erinevate perekondlike strateegiate üle, kuidas luua tasakaal ekraaniaja ja muude tegevuste vahel ning kuidas kehtestada piiranguid ekraaniaja suhtes koduses keskkonnas. Eriti, kui laps on juba suur sõltlane.

Suhtlemisoskused: Õpime, kuidas luua avatud ja toetav suhtlus lapsega, et mõista nende vajadusi, huve ja muresid seoses ekraaniajaga ning leida koos lahendusi.

Rahulikkus: kuidas ise jääda rahulikuks, kui sõltlasest laps alustab enda nõudmistega.

See kursus pakub praktilisi nõuandeid, arutelusid ja tegevusi, mis aitavad osalejatel luua tasakaalustatud ja toetava keskkonna laste ekraaniaja haldamiseks. Lapsed väärivad võimalust avastada maailma mitmekülgselt ning meie ülesanne on neid selles toetada. Tule ja liitu meiega, et koos õppida, kuidas viia lapsed ekraanist välja ja avada uksed avastamisele, õppimisele ning tervislikule arengule!