Näiteks kaks inimest kuulevad täpselt sama lauset.
Üks tunneb:
"Mind kritiseeritakse."
Teine tunneb:
"Ta tahab mind aidata."
Välismaailm oli sama.
Sisemine kogemus oli täiesti erinev.

Neuroteadlane Lisa Feldman Barrett kirjeldab seda kui aju pidevat mis tõlgendavad sama maailma erinevalt.
Mulle meeldib seda sõnastada nii:
Me ei ela ühes maailmas. Me elame miljardites närvisüsteemides, ennustamist ja tõlgendamist – aju ei reageeri lihtsalt maailmale, vaid loob varasemate kogemuste põhjal tähendusi.

Või veel täpsemalt:
Me ei koge reaalsust otse. Me kogeme oma aju tõlgendust reaalsusest.
See ei tähenda, et objektiivset maailma pole olemas. See tähendab, et meie subjektiivne kogemus sellest maailmast on alati filtreeritud läbi meie aju ja keha.
Ma arvan, et see on üks olulisemaid asju, mida vanemad, partnerid ja üldse inimesed võiksid mõista: kui keegi teine kogeb olukorda teisiti kui sina, ei tähenda see automaatselt, et üks teist valetab. Teie ajud võivad sama olukorda tõepoolest erinevalt tõlgendada. Just seetõttu on empaatia ja uudishimu sageli kasulikumad kui eeldus, et teine inimene "lihtsalt peaks asju samamoodi nägema".
Ja siin tuleb mängu trauma. Traumaga inimesed ei näe maailm, nad näevad valu.
Ja just neid tehnikaid, millega proovida näha maailma, mina õpetangi.
Olen ise saanud valu oluliselt väiksemaks, kuid minna on veel pikk maa....