Olen käinud sellel teekonnal ise ja tean, et emadus võib olla korraga nii imeilus kui väsitav. Samuti suhe laste isaga on eraldi teadus. 

 See leht sündis, et jagada Sinuga ausaid kogemusi, praktilisi nippe ning luua turvaline ruum, kus saad olla rohkem kohal, rohkem Sina ise ja rohkem rahul.

Siit leiad endale:

Sinu emadus ja pere heaolu on mulle tõesti olulised. Olen siin, et Sind päriselt toetada ja inspireerida.
Kui vajad nõu, tuge või lihtsalt kuulajat, kirjuta mulle alati julgelt – vastan Sulle ning olen olemas!

Olen ema ja teadlane, keemia magister, kellele läheb väga korda see, kuidas emad end tegelikult tunnevad. Loobusin 

teadustööst Tartu Ülikoolis, et keskenduda päriselu väljakutsetele: kuidas olla emana rahul, oma kehaga sõber ning kodus rohkem rõõmus ja tasakaalus.

Minu teekond pole olnud sirge — olen kogenud toitumishäireid ja kehahäbi, tundnud end vahepeal kadununa. See on mind õpetanud, kui oluline on osata mõista oma tundeid, muuta automaatseid reaktsioone ja luua endaga päris kontakt. Kõik, mida jagan, põhineb nii teadusel kui läbielatud kogemusel.

Mis teeb minu lähenemise eriliseks?

• Toetan sind selgete ja päriselus toimivate tööriistadega, mitte lihtsalt “motivatsioonikõnega”.

• Pakun ausat, inimlikku tuge. Olles läbi logistanud elu augud jagan rõõmuga enda optimismi ja kogenud õlga.

• Sinu teekond on mulle päriselt oluline: olen olemas, et kuulata, inspireerida, anda nippe ja julgustust just siis, kui vajad.

• Siit leiad tervikliku toe: juhendatud tehnikad, emotsioonide vabastamise kursused, praktilised töötoad, klubikohtumised ja ausa kogukonna, kus kasvada koos teistega.

• Fookuses on alati see, kuidas sina emana saaksid tunda end kehas paremini, juhtida oma emotsioone ja luua tugevamaid, armastavamaid suhteid.

Elan ise teadlikult, rahulikult ja südamega — ning kutsun sindki astuma väikseid samme oma unistuste emaduse ja parema enesetunde poole.

Kas oled valmis leidma enda jaoks selle, mida koolis ega sünnitustoas ei õpetatud?
Olen sinu jaoks alati olemas — kirjuta, liitu, proovi ja kasvame koos!

EMA: elu, mida armastad.